Ens trobem a les portes del primer any de conflicte armat a Ucraïna. En aquests 364 dies en guerra, la Creu Roja ha atès més de dos mil refugiats a Tarragona. Tot seguit anirem cap a Salou per saber com ho viu la comunitat ucraïnesa resident a la Costa Daurada. A Reus, entrarem al nou local de l’associació Heroïnes Anònimes, on atendran les dones que han patit o pateixen violència masclista. Farem balanç dels deu anys de lluita de la plataforma que reclama “Trens Dignes” per a l’Ebre i el Priorat. I acabarem veient com treballa una innovadora manipuladora de residus que fa una doble contribució a la sostenibilitat del planeta. Recicla i no emet gasos contaminants. Es troba a Tortosa.