L’estrès de no saber si arribaràs a temps

El canvi climàtic farà que els fenòmens meteorològics abruptes siguin cada cop més freqüents. A això se li suma la manca d’inversió en unes infraestructures de transport públic deteriorades. Un còctel que, des de l’àmbit de l’ordenació territorial, precisa reconfigurar la planificació de la mobilitat per atendre els fluxos de persones i mercaderies.

Els usuaris de tren comparteixen, especialment aquests dies, però també de manera endèmica, una incertesa estressant col·lectiva. Proven de trobar estratègies de gestió emocional per fer front a una situació sobrevinguda que els pot crispar i esgotar.

Per apaivagar l’ansietat en situacions de crisi i des de la Psicologia, es recomana centrar-se en la cerca de solucions pragmàtiques i, si cal, comptar amb suport social, com plataformes d’afectats o acompanyament professional.

Per moderar l’impacte social i econòmic, els experts coincideixen a posar el focus en la prevenció des d’un planejament urbanístic adaptat a imprevistos i no centralitzat únicament a les grans ciutats i fórmules laborals flexibles i conciliadores, com el teletreball.